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आप भी अपने बढ़ते वज़न से परेशान हैं तो ये टिप्स 4 एक्यूप्रेशर प्वाइंट से करें कंट्रोल

हमारी मसरूफियत इतनी ज्यादा बढ़ गई है कि हमारे खाने-पीने और सोने-जागने तक का कोई निश्चित समय नहीं होता। सुबह का नाश्ता दोपहर को खाते हैं तो दोपहर का खाना शाम को खाते हैं और डिनर आधी रात को करते हैं,...