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दिल की बीमारियों से लेकर कैंसर तक के लिए फायदेमंद है मशरूम, जानिए इसके फायदे

मशरूम में कई महत्वपूर्ण खनिज और विटामिन पाए जाते हैं. इनमें विटामिन बी, डी, पोटैशियम, कॉपर, आयरन और सेलेनियम की पर्याप्त होती है