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कंप्यूटर पर काम करने वाले रोज करें ये योग, कभी कमजोर नहीं होंगी आंखें

अगर आप आंखों का खयाल रखना चाहते हैं तो शरीर के साथ-साथ आंखों से जुड़े योगासन भी करें. नियमित योग करने से आंखों की रोशनी बढ़ेगी और आंखों से जुड़ी दूसरी समस्याएं भी दूर हो जाएंगी.