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अस्थमा के मरीजों लिए ये बेस्ट है योगासन, जाने सही तरीका

सितंबर के महीने से जब मौसम में हल्की ठंडक आने लगती है और बारिश होती है तो अस्थमा के मरीजों की समस्या बढ़ने लगती है. अस्थमा को दमा भी कहते हैं. ये ऐसी बीमारी है