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जंक फूड के शिकार हैं और इससे निजात पाना चाहते हो तो डाइट में इन चीजों को जरूर शामिल करें

इनमें मोटापा भी शामिल है। एक रिपोर्ट की मानें तो हर चौथा व्यक्ति मोटापे से परेशान है और इससे निजात पाना चाहते हैं।