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महिलाओं में प्रजनन क्षमता बढ़ाने में बेहद मददगार हैं ये एक्सरसाइजेस

जो महिलाएं आरामदायक जीवन जीती हैं उन्हें सिर्फ मोटापे की ही समस्या नहीं होती बल्कि गर्भधारण में भी काफी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बॉडी में फैट का बढ़ना इंसुलिन प्रतिरोध का कारण है, जो...