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ये 5 वेजिटेरियन फूड करेंगे मसल्स बनाने में मदद, जानें सेवन करने का सही तरीका

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आजकल का दौर भी थोड़ा सा अजीब ही है, किसी को वजन घटाने की टेंशन है तो कोई मसल्स गेन करने के लिए परेशान है। बॉडी का वजन घटाना जितना मुश्किल टास्क है उससे कहीं ज्यादा...