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इन 2 बीमारियों से पीड़ित लोग वजन करें कंट्रोल, वरना बढ़ जाएगा खतरा

नियमित व्यायाम करना चाहिए. तभी हम मोटापे को कम करने मे सफलता पा सकते हैं.