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सर्दियों में जरूर खाएं गुड़, होगा जबरदस्त फायेदा
सर्दियों में गुड़ का सेवन (jaggery benefits), शरीर में गर्मी पैदा करने वाला होता है। लेकिन, इसके अलावा भी इसके कई फायदे हैं। दरअसल, गुड़ में आयरन, मैग्नीशियम और विटामिन बी होता है। ये मेटाबोलिज्म,...
11 Dec 2022 3:11 AM
सर्दी में रोज खाएं 1 केला, होंगे जबरदस्त फायदे
बॉडी को मस्कुलर बनाने के लिए लोग केला भी खाते हैं, अगर आप सर्दियों में रोजाना एक केला खाते हैं तो आपकी स्किन को भी उससे फायदा मिलेगा. सर्दी के मौसम में त्वचा रूखी हो जाती है, जिससे फेस ग्लो नहीं...
8 Nov 2022 1:30 AM
