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कब्ज की समस्या से हैं परेशान? तो इन घरेलू तरीकों से मिलेगा आराम

कब्ज की समस्या से आजकल हर कोई परेशान रहता है. वहीं कब्ज की वजह से भूख न लगना, जी मिचलाना जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. इसलिए कब्ज (Constipation) से राहत पाने के लिए हमें अपनी डाइट में...