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शुगर डिटॉक्स से जुड़े इन मिथ्स पर करते हैं भरोसा, तो जानें इनकी सच्चाई

इसलिए चीनी का सेवन हमेशा कम मात्रा में ही करें। हालांकि, सिर्फ यह कहना कि मधुमेह की वजह सिर्फ चीनी ही है, यह गलत है।