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अगर आप सर्वाइकल दर्द से हैं परेशान, तो घर पर ही करें ये आसान व्यायाम छुटकारा पाने के लिए

सर्वाइकल पेन की समस्या लोगों में बहुत आम है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि आप किस तरह से सर्वाइकल पेन से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?