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व्यायाम करना न सिर्फ माँ के लिए फायदेमंद है बल्कि गर्भ में पल रहे बच्चें के फेफड़े को मजबूत बनाने में मदद करता है

बच्चे में लंग की बीमारी का खतरा कम करने के लिए प्रेगनेंसी में व्यायाम करने की सलाह दी गई है. हल्का व्यायाम न सिर्फ महिला के लिए मुफीद है बल्कि गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए भी है.