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सुबह के व्यायाम से हेल्दी रहेगा हार्ट, हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा होगा कम

सुबह के व्यायाम और शारीरिक गतिविधि हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को कम करता है. यूरोपियन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक नई शोध-रिपोर्ट में यह बात कही गई है. नीदरलैंड के लीडेन...