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इन 4 तरह के लोगों को करना चाहिए बादाम, जानें बादाम खाने का सही तरीका

बादाम को सेहत के लिए काफी गुणकारी माना जाता है और इन्हें खाने से शरीर को ताकत प्रदान होती है। बादाम का सेवन कई तरह से किया जाता है। कुछ लोग इन्हें दूध में डालकर खाते हैं, तो कई लोग खाली पेट बादाम खाया...