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डायबिटीज़ के लिए रामबाण हैं ये 5 योगासन, जाने करने का सही तरीका

हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है, ताकि लोगों को योग के लाभों के बारे में जागरुक किया जा सके। योग अगर आपके जीवन का हिस्सा है, तो आप की बीमारियों से बचे रहेंगे। साथ ही यह कई...