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याद्दाश्त कमजोर होने की वजह, जाने

हमारा खानपान सिर्फ शरीर को ही प्रभावित नहीं करता बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर डालता है. यहां जानिए उन चीजों के बारे में जो आपकी याद्दाश्त को कमजोर करने का काम करती हैं.