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यह आसन बच्चे की एकाग्रता बढ़ा कर बनाएगा पढ़ाई में होशियार, सीख लीजिए करने कि विधि

कुछ सेकंड के लिए रुकें। खड़े होने की स्थिति में लौटें औरदूसरी तरफ दोहराएं।