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इन गलतियों से नवरात्र के उपवास में भी बढ़ सकता है वजन

नौ दिन तक चलने वाले नवरात्र उत्सव में कई लोग हर दिन नवरात्र का व्रत करते हैं। नवरात्र में व्रत रखकर हम अपनी बॉडी को डिटॉक्स तो कर ही सकते हैं। वजन घटाकर इसे टोनअप भी कर सकते हैं