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मेनोपॉज के लक्षण और इस होने वाली तकलीफ को कम करने के लिए लाइफस्टाइल में करें बदलाव

40 साल की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं जिसका सीधा संबंध मेनोपॉज (Menopause) से जुड़ा है. मेनोपॉज के बाद महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है.