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अनिद्रा से लेकर अस्थमा तक, इन बीमारियों में फायदेमंद है स्विमिंग
गलत खानपान, खराब दिनचर्या और देर रात तक मोबाइल चलाने की वजह से आजकल अनिद्रा की समस्या आम बात है। साथ ही लोग तनाव भरी जिंदगी जीने को आदी हो गए हैं। इससे उनकी मानसिक और शारीरिक सेहत पर बुरा असर पड़ता है।...
11 Oct 2022 6:05 AM GMT
14वीं अकवेटिक मीट में आकांक्षा और सौन्या ने तैराकी में बनाया नया रिकॉर्ड
नैनीताल स्पोर्ट्स न्यूज़: ऑल सेंट्स कॉलेज में बुधवार को विद्यालय के तरणताल में 14वीं अकवेटिक मीट सफलतापूर्वक संपन्न हुई। इस मौके पर कनिष्ठ, मध्यम, वरिष्ठ छात्राओं ने फ्री स्टाइल, बेस्ट...
21 Sep 2022 2:32 PM GMT
तैरना: तैरना एक बेहतरीन व्यायाम है.. न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी फायदेमंद
27 July 2022 8:51 AM GMT
आप पीरियड्स में भी कर सकती हैं स्विमिंग : हम यहां दे रहे हैं आपके हर सवाल का जवाब
20 Jun 2022 5:16 AM GMT
