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सुपरफूड' है एवोकाडो, रोजाना खाने से सेहत में फायदे

एवोकाडो एंटी-इंफ्लेमेटरी ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर, मैग्नीशियम, बी -6 और फोलेट सहित विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है. अपने दैनिक आहार में एवोकाडो को शामिल करने से आंत से जुड़ी समस्याओं में सुधार...