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इस एक सब्जी से शुगर लेवल हो जाएगा मेंटेन, तुरंत बना लें डाइट का हिस्सा

खीरे का सलाद तो अपने खूब खाया होगा. आमतौर पर खीरा हर मौसम में खाया जाता है. इसे खाने से शरीर में ताजगी आती है और यह पेट को ठंडक देता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि खीरे के साथ उसका बीज भी पोषक...