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अमरूद खाने से बीपी, शुगर में मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे

120 लोगों पर 12-सप्ताह के एक अध्ययन में पाया गया कि भोजन से पहले पका हुआ अमरूद खाने से ब्लड प्रेशर में 8-9 प्वाइंट की कमी हुई, कुल कोलेस्ट्रॉल में 9.9% की कमी, और गुड एचडीएल कोलेस्ट्रॉल में 8% की...