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Sprouted Chickpeas: वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट अंकुरित चने का सेवन
Sprouted Chickpeas: चना एक ऐसा अनाज है जिसे सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. चने को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. चना सिर्फ प्रोटीन ही नहीं बल्कि, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन,...
13 July 2024 2:57 AM GMT
Sprouted chickpeas: पोषक तत्वों से भरपूर होते है अंकुरित चने जानें पहुंचाते है सेहत को फायदा
lifestyle:आपने कई लोगों को देखा होगा जो कि अपने आहार में अंकुरित चने शामिल करते हैं। चने को भिगो और जब इनमें हल्के अंकुर निकल आएं तो ये अंकुरित कहलाते हैं। इनका सेवन बहुत लाभकारी माना गया हैं। अंकुरित...
16 Jun 2024 6:32 AM GMT
