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दूध में भीगे चने के सेवन से मिलते हैं ये फायदे

लाइफस्टाइल: चने सेहत के लिए कितने फायदेमंद होते हैं ये तो हम सभी जानते हैं. आपने भीगे हुए, अंकुरित या भुने हुए चने तो खाए होंगे, लेकिन क्या आपने कभी दूध में भिगोए हुए चने खाए हैं? हाँ, आपने सही समझा।...

भीगे चने का पानी पीने के हैं कई फायदे, कब्ज की समस्याओं में है मददगार

चने का पानी (Chane ka pani pine ke fayde) सुन कर आपको भले ही बड़ा अजीब लग रहा हो, लेकिन शरीर के लिए ये काफी फायदेमंद चीज मानी जाती है। दरअसल, चने को भिगोकर रखने के बाद आपने देखा होगा कि इसके पानी का...

रोज सुबह भीगे हुए चने खाने के अजब-गजब फायदे

प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर है भीगे चने...जाने इसके हैरान कर देने वाले फायदे