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जिम में घंटों मेहनत और डाइटिंग भी बेअसर? वजन न घटने की वजह जानें

हेल्थ। आजकल बढ़ता वजन लोगों की सबसे बड़ी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं में शामिल हो गया है। मोटापा कम करने के लिए कई लोग अपनी डाइट बदलते हैं, खाना कम कर देते हैं और रोजाना जिम में घंटों पसीना बहाते हैं।...