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गर्मियों में खुद का रखें खास ख्याल, भूलकर भी न करें ये गलतियां

नई दिल्ली: गर्मी का मौसम आते ही शरीर और दिमाग दोनों ही थोड़ा थका हुआ महसूस करने लगते हैं। खासकर जब तापमान बहुत बढ़ जाता है, तो हीट स्ट्रेस, डिहाइड्रेशन और थकान जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इसलिए इस...