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पैरों की थकान को कहें अलविदा, अपनाएं 'पिंडली शक्ति विकासक क्रिया'

नई दिल्ली: योग की प्राचीन परंपरा सदियों से चली आ रही है। यह न सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मन को भी शांत और तनावमुक्त बनाता है। ऐसा ही एक प्रभावी व्यायाम है, जिसका नाम 'पिंडली शक्ति विकासक...