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प्रोटीन से भरपूर ये फूड्स रखेंगे BP कंट्रोल में, नई स्टडी ने बताए फायदे
डाइट में दाल, राजमा और सोया शामिल करने से घट सकता है हाई BP का खतरा, स्टडी में खुलासा
15 July 2026 9:45 AM IST
दालों के स्वास्थ्य लाभ: मूंग, मसूर, उड़द, अरहर, चना, राजमा और सूखी मटर खाने के फायदे और परहेज
Delhi दिल्ली। शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए पौष्टिक भोजन का सेवन करना बहुत जरूरी है। दाल उन्हीं में से एक है, जिसे खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में दाल को सिर्फ खाने...
27 Feb 2026 8:29 PM IST