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छोटा सा बादाम, बड़े फायदे: रोज सही मात्रा में खाने से दिल, दिमाग और शरीर रहते हैं मजबूत
Delhi दिल्ली। जब सर्दियों का मौसम आता है, तो खानपान में ऐसे खाद्य पदार्थों की जरूरत महसूस होती है जो शरीर को अंदर से गर्म रखें, ताकत दें और बीमारियों से बचाएं। वहीं, भारत में सदियों से बादाम को सेहत...
29 Dec 2025 11:36 PM IST
सर्दियों के मौसम में खांसी-जुकाम से बचाव का स्वादिष्ट तरीका, आंवला और अदरक का मुरब्बा
Delhi दिल्ली: सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाएं और बदलते तापमान हमारी सेहत पर असर डालते हैं। गले में खराश, खांसी, जुकाम और पेट की समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में अगर हम कुछ प्राकृतिक चीजों को अपनी डाइट...
26 Dec 2025 10:16 PM IST