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हाथ-पैरों में झनझनाहट संग पूरे दिन रहती है सुस्ती? पर्वतासन से मिलेगी तकलीफों में राहत

Delhi दिल्ली। सर्दी शुरू होते ही हाथ-पैर ठंडे पड़ना, शरीर में सुस्ती और ब्लड सर्कुलेशन कम होना आम शिकायत बन जाती है। ऐसे में लाख गर्म चीजों का सेवन करने के बाद भी आपके हाथ-पैरों में झनझनाहट रहती है तो...