You Searched For "हार्वर्ड मेडिकल स्कूल"
कम नींद 'साइलेंट हेल्थ क्राइसिस', ये दबे पांव सेहत कर रही खराब
Delhi दिल्ली: आज पूरी दुनिया के डॉक्टर और वैज्ञानिक इस बात पर सहमत हैं कि नींद की कमी धीरे-धीरे एक "साइलेंट हेल्थ क्राइसिस" बन चुकी है। पहले नींद को आराम या आदत माना जाता था, लेकिन अब शोध यह...
16 Nov 2025 9:21 PM IST
ज्यादा सोने के फायदे कम नहीं, रिसर्च में दावा मूड रहता है फ्रेश
LIFESTYLE लाइफस्टाइल: थोड़ा अजीब लग सकता है कि 'ज्यादा सोना' भी किसी के लिए फायदेमंद हो सकता है। आज के समय में जहां लोग कम सोने को “प्रोडक्टिव” मानते हैं, वहां ये जानकर आपको हैरानी हो सकती है कि...
16 Sept 2025 8:12 PM IST