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दोपहर में खाना खाने के बाद क्यों आने लगती हैं नींद

रात में खाने के बाद तो सभी को नींद आती है, लेकिन दोपहर में खाने के बाद नींद आना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है। लेकिन ज़्यादातर दोपहर के समय हमें नींद घेर लेती है। चाहे आप वर्किंग हों या घर पर काम...