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क्या होता है स्लीप पैरालिसिस, जानें कारण और बचाव का तरीका

लाइफस्टाइल : जीवनशैली में बदलाव का असर आपके स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। खराब खान-पान और जीवनशैली के कारण कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। दूसरी ओर, नींद की समस्या भी आम है। आजकल नींद के पैटर्न में...