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हेल्थ अलर्ट : आठ घंटे से कम की नींद बढ़ा सकती है कई रोग
अधिकांश लोग अधिक काम करने, पैसा कमाने और सफलता हासिल करने के लिए नींद के साथ समझौता करते हैं। लेकिन, नींद का बेहिसाब त्याग सेहत पर भारी पड़ सकता है। ऑस्ट्रेलिया में हुए एक हालिया अध्ययन में यह बात...
4 Jan 2022 2:14 PM IST
अगर आपको भी नींद न आने की परेशानी है तो पढ़े ये खबर
इस रिपोर्ट ने काफी चिंताजनक बातें बताई हैं और ये यकीनन हमारे लिए सोचने वाली बात है।
20 Sept 2021 2:33 PM IST