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Lifestyle: गर्मी से हैं बेहाल तो जरूर करें यह शीतली प्राणायाम
जानें शीतली प्राणायाम को करने का तरीका
1 July 2024 7:15 AM IST
अगर गर्मी से हैं बेहाल तो जरूर करें यह शीतली प्राणायाम
लाइफस्टाइल: तापमान बढ़ने के साथ ही गर्मी लगना स्वाभाविक है। गर्मी में लोग पंखा, कूलर, एसी के सहारे खुद को ठंडा रखने की कोशिश करते हैं। लेकिन कुछ लोगों को गर्मी कुछ ज्यादा ही बेहाल कर देती है। ऐसे...
30 May 2024 9:25 AM IST