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गर्दन में अकड़न और दर्दसे रहते हैं परेशान?तो जानिए दिक्कत की वजह और बचाव के तरीके

गर्दन में तेज दर्द और अकड़न की समस्या से कभी न कभी हम सब जूझते हैं, लेकिन कुछ लोगों में ये समस्या आए दिन होती है और लंबे समय तक बनी रहती है।