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हार्ट के लिए बेहद लाभदायक है तिल-गुड़ के लड्डू

ठंड में हार्ट अटैक और स्ट्रोक के मामले बढ़ जाते है। ठंड के मौसम में नसें ज्यादा सिकुड़ती हैं और सख्त बन जाती हैं। इससे नसों को गर्म और एक्टिव करने के लिए ब्लड का फ्लो बढ़ जाता है जिससे ब्लड प्रेशर भी बढ़...