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दैनिक व्यायाम के वैज्ञानिक लाभ: स्वास्थ्य और मस्तिष्क पर प्रभाव

दैनिक व्यायाम के वैज्ञानिक लाभ: स्वास्थ्य और मस्तिष्क पर प्रभाव

दिल्ली: दैनिक व्यायाम न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य और संपूर्ण जीवनशैली पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि नियमित शारीरिक गतिविधि से...

30 March 2025 9:50 PM IST
कलावा क्यों बांधा जाता है हाथ में, जानिए इसका पौराणिक महत्व

कलावा क्यों बांधा जाता है हाथ में, जानिए इसका पौराणिक महत्व

आपने कई पूजा-अनुष्ठानों के बाद अक्सर श्रद्धालुओं को हाथ पर एक रंगीन सूत्र बांधे देखा होगा. जी हां वही सूत्र जिसे 'कलावा' (kalava) कहा जाता है

29 March 2022 10:44 AM IST