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मकरासन के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ
लाइफ स्टाइल : मकरासन, जिसे आमतौर पर मगरमच्छ मुद्रा के रूप में जाना जाता है, एक मूलभूत योग मुद्रा है जो विश्राम, संरेखण और कोमल खिंचाव पर केंद्रित है। "मकरासन" नाम संस्कृत के शब्द "मकर" से लिया गया है,...
10 March 2024 1:39 PM GMT
आप भी साइटिका से परेशान हैं तो अपनाये ये घरेलू उपचार
आजकल की जीवनशेली के कारण लोगों को कई बिमारियों ने घेर रखा हैं। उसमें से एक हैं साइटिका। साइटिका ऐसी बिमारी हैं इसमें नसों में तेज दर्द होने लगता हैं, खासकर कमर से लेकर पैर की नसों तक और इसका मुख्य...
11 July 2023 3:24 PM GMT
