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Benefits of Sesame Oil: सर्दियों में संजीवनी साबित हो सकता है तिल का तेल! जानें अनेक फायदे

आयुर्वेदिक चिकित्सा जगत में तिल का तेल बहुपयोगी तत्व माना गया है. क्योंकि तिल के तेल में ओमेगा 3 और ओमेगा 6 फैटी एसिड्स प्रचुर मात्रा में पाया जाता है