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Lifestyle: मासिक धर्म के दर्द से राहत पाने के लिए 6 व्यायाम
लाइफस्टाइल: lifestyle: मासिक धर्म एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है जो महिला प्रजनन प्रणाली वाले लोगों में होती है। यह आमतौर पर यौवन के दौरान शुरू होता है और रजोनिवृत्ति Menopause तक जारी...
17 Jun 2024 11:53 PM IST
सर्दियों में खाएं कच्ची हल्दी से बनी ये चीजें, हड्डियों के पुराने दर्द से दिलाएगी निजात
कच्ची हल्दी (Raw Turmeric), आपके घरों में रखी हल्दी पाउडर से भी ज्यादा फायदेमंद है। ये सेहत के लिहाज से काफी कारगर तरीके के काम करती है। इसमें पकी हुई हल्की की तुलना में करक्यूमिन की मात्रा ज्यादा...
16 Dec 2022 7:48 AM IST