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भस्त्रिका प्राणायाम से कर सकते हैं बैड कोलेस्ट्रॉल को कम
नई दिल्ली। उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार के होते हैं: अच्छा कोलेस्ट्रॉल और बुरा कोलेस्ट्रॉल। अच्छा कोलेस्ट्रॉल, जिसे एचडीएल कहा जाता है, हृदय स्वास्थ्य...
3 April 2024 7:28 AM IST
इन फूड्स के जरिए घटाएं बैड कोलेस्ट्रॉल, आज ही करें डाइट में शामिल
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Cholesterol Lowering Diet: हमारे शरीर में 80 फीसदी कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का निर्माण हमारे लीवर (Liver) के द्वारा किया जाता है और बाकी 20 फीसदी जो डाइट हम लेते हैं,...
16 Sept 2022 8:45 AM IST