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कच्चा स्प्राउट्स खाने से पेट में होती है ये दिक्कत
चना या मुंग अनाज के स्प्राउट्स को सेहत के लिए फायदेमंद ही माना जाता है. कई लोग रोजाना इसे खाली पेट खाना पसंद करते हैं. कुछ लोग इसे खाली पेट इसलिए खाते हैं क्योंकि इसमें काफी ज्यादा फाइबर होता है जो...
2 Oct 2023 3:28 PM GMT
ध्यान दें! अंकुरित अनाज सेहत के लिए हैं काफी फायदेमंद, लेकिन स्प्राउट्स को कच्चा खाने से हो सकती है ये समस्या
नई दिल्ली: स्प्राउट्स (Sprouts) या अंकुरित अनाज को न्यूट्रिशन का पावर हाउस कहा जाता है. इन्हें रोजाना डाइट में शामिल करने की सलाह भी दी जाती है. अंकुरित अनाज सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं जो...
29 Jan 2022 4:25 AM GMT
