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शाकाहारियों के लिए इन चीजों में छिपा है प्रोटीन का खजाना, कमजोरी होगी छूमंतर
नई दिल्ली: आज के समय में सेहत को लेकर जागरूकता तेजी से बढ़ रही है। इसी बीच एक आम धारणा लंबे समय से चली आ रही है कि प्रोटीन के लिए नॉनवेज डाइट लेना जरूरी है, लेकिन शाकाहारी भोजन में भी प्रोटीन के कई...
26 Feb 2026 8:22 AM IST
मूंगफली है प्रोटीन का खजाना, घर पर बनाएं हेल्दी 'पीनट कुकीज़'
मूंगफली को अच्छी तरह पीसकर पेस्ट बना लें। इसमें मैदा और मिश्री मिलाएं और आटे की तरह गूंध लें।
28 Jan 2021 6:01 PM IST