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खट्टी डकार और पेट में भारीपन जैसी समस्याओं से पाना है छुटकारा शुरू कर दे ये योगासन

गलत खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण एसिडिटी और गैस की समस्या आम है। हाइपरएसिडिटी तब होती है जब पेट में अतिरिक्त एसिड पैदा होता है। आयुर्वेद में इसे अमलपित्त के नाम से भी जाना जाता है। हाइपर एसिडिटी...