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वेटलॉस : प्री-डायबिटिक रेंज में आ गई गिरावट ? अपनी ईटिंग हैबिट में लाएं ये बदलाव

उसके अनुसार काम करें। अधिक स्वस्थ आदतों को शामिल करें और उन चीजों को छोड़ दें जो स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं मानी जाती हैं।