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सिक्किम : पुलिस ने हिमालय में 17,000 फीट पर योग का किया अभ्यास

सिक्किम : पुलिस ने हिमालय में 17,000 फीट पर योग का किया अभ्यास

ITBP पिछले कुछ वर्षों में लद्दाख, हिमाचल प्रदेश, उत्तराखंड, सिक्किम और अरुणाचल प्रदेश सहित भारत-चीन सीमाओं पर विभिन्न उच्च ऊंचाई वाली हिमालय पर्वतमालाओं पर योग को बढ़ावा दे रहा है।भारत की आजादी के 75...

21 July 2022 4:25 PM GMT
Do these yoga exercises daily to keep the body energetic

शरीर को ऊर्जावान बनाए रखने के लिए रोजाना कीजिए इन योग का अभ्यास

पूरे दिन सही तरीके से काम करते रहने के लिए शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऊर्जा या स्फूर्ति की आवश्यकता होती है। शरीर को ऊर्जावान बनाए रखने के लिए आहार में पौष्टिक चीजों को शामिल करने के साथ नियमित योग...

1 Jun 2022 6:43 AM GMT