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ब्रोंकाइटिस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इन 5 आसनों का रोजाना करें अभ्यास, जानें इन्हे करने का सही तरीका

योग आसन और तकनीकों को तनाव को दूर करने और फेफड़ों को मजबूत बनाने की क्षमता में सुधार करने के लिए जाना जाता है।